Le coaching , un outil bien mal connu...

De mai à novembre 2008, j'ai suivi une formation de coach.Lorsque je me présente avec cette nouvelle identité professionnelle, la réponse est invariablement "coach de/en quoi? "

Afin de clarifier la situation, voici quelques définitions du coaching :

"Le but du travail d'entraînement est de libérer le potentiel pour le porter à son niveau de performance optimale. Il s'agit (pour le coaché) d'apprendre par lui-même, plutôt que de lui faire ingurgiter un savoir extérieur." John Whitimore, Le Guide du coaching

"Coaching is the art of facilitating the unleashing of people's potential to reach meaningful, important objectives." (Le coaching est l'art de faciliter le déploiement des talents des personnes. Ainsi, elles peuvent atteindre des objectifs importants et qui ont du sens) Philippe Rosinski, Coaching Across Cultures.

"Le coaching est une série d'entretiens individuels entre une personne (le coaché) et un professionnel (le coach) qui ont pour but d'aider la personne à atteindre ses objectifs et réussir sa vie personnelle ou professionnelle." François Délivré, Le Métier de Coach

Pourquoi le coaching aujourd'hui ?

Au niveau personnel :

Lorsque tout est routine, lorsque la vie n'a plus le goût souhaité, ou la saveur de jadis, lorsque les soucis de la vie quotienne empêchent l'épanouissement personnel, lorsque la vue du futur est bouchée par des obstacles qui semblent insurmontables, le coaching se révèle l'outil par excellence. Trouver quelqu'un qui pourra nous aider à gérer l'incertitude, nous faire (re) découvrir nos besoins, nos valeurs, notre projet de vie, quelqu'un qui saura nous aider à avancer vers nos objectifs personnels, dans le respect des choix et des situations, quelqu'un qui nous soutiendra dans notre évolution... tout cela se révèle indispensable.

Au niveau scolaire :

Lorsque la motivation pour réussir est présente, le coaching aide l'étudiant à définir ses objectifs, à planifier ses actions, à valoriser le travail effectué, à étudier les options possibles pour la réussite. L'élève se sent écouté, entendu, accompagné dans ses démarches, qu'elles relèvent de l'apprentissage des matières, de la prise de confiance en soi, de la méthode de travail. Grâce au coaching, de nouveaux comportements seront mis en place, nouveaux comportements choisis et évalués en connaissance de cause par l'étudiant.

Au niveau professionnel :

Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui sont soumis à des exigences de performances, à des situations de stress, à des incertitudes concernant l'avenir,.... Le monde professionnel a pris tant de place dans la vie de trop de gens et ils en payent un prix personnel trop élevé. Trop de gens vivent pour leur travail au lieu de travailler pour vivre. Le coaching se révèle être un excellent outil pour faire prendre conscience de ces déséquilibres et d'aider celui qui est coaché à trouver un moyen pour avancer tout en favorisant le développement de sa vie professionnelle dans le respect de sa vie personnelle.

Avantages du coaching :

- le coaché n'est plus seul sur son chemin; il est aidé dans sa réflexion, dans sa progression;

- le coaché trouve EN LUI les solutions qui LUI conviennent (la question "est-ce bon pour toi ? " est au coeur du processus ); la démarche respecte donc tout à fait le cheminement de chacun;

- le coaching est un outil confrontant; le coaché est mis face à lui-même, face à sa vie, à ses solutions; des résultats rapides apparaissent car le processus repose sur la réalisation d'un plan d'actions , visant à atteindre un objectif réaliste et réalisable.

Ce que le coach n'est pas :

- un psychologue/psychiâtre : le travail s'effectue sur le présent (où en suis-je ? ) et sur le futur (quel objectif je veux atteindre ? ) . Il n'est en aucun cas question de thérapie, d'analyse du passé.

- un conseiller : tout au long du travail, c'est le coaché qui va fournir les solutions à ses défis; c'est lui aussi qui agira pour atteindre ses objectifs. Le coach peut, à l'occasion , donner un conseil, mais le coaching fonctionne selon la thèse suivante : "On a en nous toutes les solutions". Il s'agira donc pour le coach de faire émerger ces solutions.

Comment se déroule une séance de coaching ?

L'entretien se déroule soit en face à face, soit par téléphone, soit via Skype (qui permet de voir et d'entendre son interlocuteur).

Le coach a pour objectif d'amener le coaché à :

- clarifier la situation présente;- étudier la situation désirée;
- lister différentes options possibles pour atteindre l'objectif formulé;
- analyser l'écologie (cette situation que je désire est-elle bonne pour moi? )
- repérer les obstacles;
- définir un objectif réaliste et réalisable;
- comprendre comment il "fonctionne";
- établir un plan d'actions, assorties d'échéances;
- s'engager dans son processus d'évolution;- ...

Toutes ces étapes ne sont bien sûr pas abordées lors de chaque entretien, mais elles constituent une grande part de la structure d'un entretien qui, faut -il le préciser, est confidentiel.

Notons aussi que l'écriture prend une place importante dans le coaching : les différentes étapes du processus sont notées aussi bien par le coaché que par le coach.

Après chaque séance (environ une heure) , une tâche est donnée au coaché, afin de continuer le travail après l'entretien.

Le prix d'une séance est fort variable d'un coach à l'autre. Cela peut aller de 30 à 80 euros la séance !

En ce qui concerne le nombre de séances nécessaires, tout dépend à la fois de l'objectif à atteindre et de l'engagement du coaché dans le processus.

(cet article a pour but de présenter en quelques mots le coaching; son but n'est pas d'en faire un descriptif complet)

ORGANISATION D'UN STAGE DE TRAVAIL SUR LA CONFIANCE EN SOI

STAGE DE TRAVAIL SUR
LA CONFIANCE
EN SOI

L'occasion
d'acquérir plus d'assurance,
de prendre du temps rien que pour soi,
de détecter les changements nécessaires,
d'aller plus loin que ce qu'on aurait imaginé,
de tester des outils de développement pratiques
de faire les premiers pas vers plus de bien-être,...

Pour qui ?

Toute personne à partir de 18 ans

Quand ?

Le samedi 14 février de 9H à 17H
Le dimanche 15 février de 10H à 17H
Le samedi 28 mars de 13H à 17H

Où ?

Neufchâteau

Prix ?
120 euros pour les trois jours de stage

Renseignements et inscriptions ?

0497/903.789

Jean-Marc Loutsch
Coach certifié à l'Institut de Coaching International de Genève

Avenue de la Gare, 92
6840 Neufchâteau